nikoninan!

Kategori: Allmänt

bokslukare



Har haft en fin helg som har bestått av milslånga powerwalks, bebismys, bokläsning, fika och trädfällning hos svärmor.
Blev sjukskriven fram till den 17e vilket känns trist men ska på röntgen den här veckan och på vc fick jag ny medicin som jag hoppas ska hjälpa lite.
Känner mig som kapten krok med min fina handledskena haha, men den gör nytta!
Råkade somna utan den en natt i helgen och på morgonen hade jag så ont så jag övervägde att kapa handen med en kökskniv.
I fredags och söndag morgon var jag promenadvakt åt mina kusiners hund, det var lite tungt att gå upp på morgonen, men det var skönt när man väl kom ut och gick :) 
I lördagskväll var jag och Fredrik ute på älgsafari men vi såg bara en älg på långt avstånd, men destå fler fina kor i hagen som kvällsolen svepte över.
Har även fått håret klippt hos mamma ute i trädgården, 2cm kortare blev det, men nu är alla slitna toppar ett minne blott! Hade visst inte klippt mig sedan i janari/ februari upptäckte jag :p

Läste ut Zlatanboken idag som jag hoppade på efter jag hade läst klart Hypnotisören. Den var lite så som jag förutsåg, men den var väldigt intressant!
Tonen i boken var väldigt avslappnad trots att han tog upp sin tuffa barndom, där han liksom accepterade sitt förlutna,
även om han fick uppleva saker som inga barn ska behöva uppleva. Men han visade ett jädra annama som banade väg för hans lysande karriär.
Om föräldrar och vuxna som betedde sig väldigt illa i sportsammanhang vilket absolut inte ska förekomma!
Men han visade dom att det kan födas stjärnor även i fattiga områden. Den kändes väldigt levande, som en intervju eftersom det är talspråk så den var väldigt lättläst.*

Hypnotisören var väldigt bra! En bra deckare helt i min smak! Ser framemot att läsa de andra böckerna :) 

 

Hett



Phu vilken sommarvärme vi har! Helt fantastiskt även om det är väldigt synd om de som är sjuka,djuren, äldre och alla småbarn. 
Har badat varje dag iprincip för att svalka sig och det är helt underbart i de olika sjöarna man simmat runt i.
Handleden är fortfarande dryg, ska kontakta vårdcentralen idag och höra om dom har några idéer.. vill ju inte vara sjukskriven hur länge som helst för en handjäkel.
Gjorde en riktigt god fransk potatissallad ikväll och till det hade jag trädgårdssallad, marinerad kyckling som tillagades i ugnen. 
Går snabbt att göra och enkelt att kladda ihop :)
Fick låna Hypnotisören av Jennifer som jag ska sätta tänderna i!

tumfan

 

Här sitter jag och skriver med en hand .. har lyckats få inflammation i tummens sträcksena i vänsterhanden och det gör så ont så man vill gå av på mitten emellanåt.
Fick lov att åka te jourmottagningen i förrgår för då var det riktigt illa. I början kände jag bara av litegrann i tummen att det kändes konstigt i vissa böjningar,
men sen spred det sig nedåt mot handleden och nu är det riktigt ömt.  Doktorn där ville att jag skulle sjukskriva mig, men det örat ville jag inte lyssna på,
herregud jag måste ju jobba! Speciellt nu när jag får hoppa mellan 2an och 3an vilket jag verkligen längtat efter!
Så jag jobbade igår så gott jag kunde med mitt bandage och fick en stabil handledskena av sjg/arb terapeuterna viket var guld värt, men det gör riktigt ont att ta på den xD
Men jag kunde knappt trycka ur medicinerna ut kartorna och ville avlida när handen hamnade snett när patienterna behövde hjälp. 
Så nu strejkar handen helt  och hållet efter gårdagens dumfasoner så idag fick jag sjukskriva mig och det känns lagomt pissigt!!
Känns konstigt att behöva vara hemma när man liksom är frisk förövrigt, med det går verkligen inte att jobba
 och det blir ju bara värre av att vara envis och jag blir ju inte bättre snabbare av att belasta den .
Så nu är det vila som gäller tills handen är brukbar igen.. tur man är högerhänt iallafall! :p

En kväll i juli



Gårdagen spenderades med Jennifer, Elin, Anders, Sale, min bror och Hämpa.
Vi Startade hemma hos Anders där vi kastade pil och första omgången vann Jennifer och tre gånger i rad efter det vann jag på något konstigt vis haha!
Sen kom min bror och förstörde så han vann .. jäkla unge..
Vi sjöng för full hals, övade fula dansmoves för kvällen och kollade videos som vanligt tills allt spårade ur och det var dags att bege sig ut i natten. 
Det var väldigt mycket folk ute för vi har ju FAKTISKT berikats med ett nytt uteställe, som vi inte riktigt hann komma till förän de stängde så det fick bli gamla Selmas igen 
och trängas med glada överförfriskade människor. En riktigt lyckad kväll som varade ända till tidiga tidiga morgonkvisten. 
Imorgon börjar jag jobba igeeeeeeeen men det känns ändå ganska bra, det är ju faktiskt fortfarande sommar som kan (SKA) avnjutas mellan arbetspassen.



Så fin så hjärtat värker



Den 13 juli bestämde sig det här lilla miraklet att komma ut! Kan inte vara mer stolt över Emmis och Martin som skapat denna underbara lilla tös <3
Tänk att det var just du som låg och gräddades som en liten bulle, just du som våra hjärtan skulle slå massa extraslag för. 
Så himla liten och späd, men tar upp så stor plats i allas hjärtan.
Tänk att vi ska få se dig växa, dag för dag, vecka för vecka, år för år .. Det är en helt ny resa som vi runt dig ser väldigt framemot, även om vi kanske inte har greppat det ännu. 
Tack för att vi får vara med <3 

Farbror och Faster älskar Dig och din Familj så mycket ska du veta och vi hoppas att du kommer tycka om oss, även om vi är lite knasiga emellanåt :) <3 

Rawfood glass och lite nytt från svenskhälsokost.se



Det blir väldigt mycket bilder från telefonen, men jag älskar instagrams nya redigeringsmöjligheter :)
Har köpt ett protein som är specifikt anpassat för tjejer eftersom vi oftast vill ha low carb men high protein. 
Köpte även ett neutralt proteinpulver, ekologiskt hampaprotein som har en neutral smak som är bra när man vill ha lite extra protein i smoothies och liknande. 
Müslimixen är glutenfri och ekologisk, men den ska man tillreda i ugnen först upptäckte jag haha.
Baren köpte jag bara för att prova, tyckte inte riktigt smaken var nå vidare, men ska köpa ett par andra bars som är anpassad för tjejer. 

Och nu till glassen ..  ÄNTLIGEN har det kommit en Rawfood glass! 
Den är ekologisk och innehåller inga animaliska fetter, men innehåller nyttiga fetter från kokosolja och cashewnötter vilka är bra fettkällor.
Den är sötad med nektar från kokosblommor.
Har hittills bara testat chokladglassen och den får tummen upp ! :) väldigt fräsch smak.


Chocolate Love Energy – en tjusigt intensiv chokladglass.
Crème Caramel Coconut Bliss – en härligt krämig glassdröm med äkta vanilj från Madagaskar
Cinnamon & Cardamom Spice Delight – en krämig och nostalgiskt kryddad glass.
Källa

I
nnehåll per 100g ca 110ml. 

Chocolate Love Energy
224 kalorier (936kj). Protein 3,54g. Fett 14,4g. Kolhydrater inkl kostfibrer. 20,2g. 

Creme Caramel Coconut Bliss.
233 kalorier. (973kj). Protein 3,15g. Fett 16,2g. Kolhydrater -II- 18,8g.

Cinnamon & Cardamom Spice Delight.
233 kalorier. (973kj). Protein 3,15g. Fett 16,2g. Kolhydrater -II- 18,8g.
Källa

Nikon D3s

Igår vid 4 tiden på eftermiddagen bar det iväg till Stockholm igen. Fredrik har länge letat efter en ny kamera eftersom han vuxit ur sin gamla.
HELT SJUKT regn det var igår! Gymmade först med Johan och Dobos innan jag fick skynda mig hem på cykeln och lyckades tajma in precis när det var som värst.
Så  när jag klev innanför dörren hemma så plaskade det om skorna och såg ut som jag hade tagit mig ett dopp haha!
Fyfan saknar min bil såna dagar.. Den står hemma hos mamma och vägrar fungera.. den skulle ju rulla 1 år till hade vi ju bestämt!
Hursom var det kärlek vid första ögonkastet så det blev ett köp av en trevlig fotograf som ska ställa ut på Arlanda nu under sommaren :)
Självklart (hm) hade vi inte med oss några objektiv så på vägen hem såg vi 5 rävar och några av dom var rävungar, en dovhjort och en uggla som poserade fint på stängslet haha!


stockholm




Stockholm stockholm, stockholm.. borta bra men hemma bäst! Det märks att man är en lantbrud ända ut i tåspetsarna när man är där :p
Ingen av oss var på nå vidare shoppinghumör men jag slog till på en fjällrävenskjorta på Naturkompaniet som kommer användas flitigt!
Det blev ett par brillor från Carlings.. mitt tredje gröna par haha! Köpte även ett hårband med guldblad och en saltvattenspray för 10 spänn. 
Vi såg DIF möta Elfsborg och köpte givetvis en DIFbody till lillan som kommer om en vecka :) 
Vi hann hem till Tysklands förnedring av Brasilien... satt som ett stort frågetecken i soffan och det blev bara värre och värre.
Stackars brassarna!

underbara dagar



Har haft ett par riktigt fina dagar och jag vill inte att semestern ska ta slut!
I förrgår så var vi vid stugan med Emmis och Martin och vi badade första gången för igår. 
Det var riktigt svalkande och skönt, även om det tog en liten stund första gången när man skulle ta sig i. 
På kvällen grillade vi korv, pinnbröd och marschmallows :)
Igår spelade vi volleyboll med lite vänner och det blev även då ett dopp i det blå, och vattnet var mycket varmare i den sjön :)
Efteråt mötte jag upp Madde som jag inte träffat på väldigt länge ! Vi hade picknik och satt och tjålade hur länge som helst innan vi höll på att frysa ighäl ^^

frappe



Fick en smoothiemixer av mamma i tidig födelsedagspresent som jag och Fredrik använder flitigt. 
Vi var i stockholm mellan måndag- tisdag och då testade vi på en smoothie, eller tja frappe som det heter där, med jordgubb och mango med mynta.
Vi gjorde givetvis en egen variant av detta när vi kom hem och min fruktfrappe bestod av: fryst mango och jordgubbar, rödbets- och svartvinbärsjuice och myntablad. 
Det smakade riktigt gott och svalkade bra i hettan. Fredrik gjorde en med jordgubb, soya chokladglass och mjölk. 
Brickan hittade vi inne på Dollarstore, funkar bra när vi har frukost på sängen :) 

work out

Körde ben och axlar idag på gymmet under förmiddagen och som vanligt var det ganska tomt på folk, lite konstigt med tanke på vädret.
Det är inte lätt att vara motiverad när man gymmar ben själv, men det gick helt okej ändå! 
Har köpt mig en liten mp3 för det är ju mycket smidigare att knäppa fast den i linnet än att släpa runt på en tung telefon
när man är utan fickor. Denna är från netonnet  och kostar 149 riksdaler :)
Har dessa sporthörlurar och dom sitter riktigt bra under passen.  

noshornsbagge och huggorm

Det är inte lätt att få ormar att posera när de blivit uppvärmda under dagen. 
Det verkligen kryllar av ormar just nu, tror vi såg ca 5 stycken inom ett fåtal meter,
visst är dom vackra! 


Denna söta Noshornsbagge som tydligen var en hona stötte vi på i hästskiten haha!
Den var något mer poseringsvillig än ormen, och den var riktigt rolig att fota! Macrofotografering brukar vanligtvis inte tilltala mig alltför mycket. 
Min käre sambo  är däremot en hejare på macrofotografering !




Kittlades fint i handen :) cirka 5cm lång.
Hannarna är mycket större, så vi hoppas att den också kommer att komma fram!

kittekatten


Den här söta lilla krabaten har lillebror skaffat sig. 50% Maine coon och 50% norsk skogskatt.
Hon har inget namn än (: Hans andra katt Ludde var lite skeptisk först, men nu går det bra.